催眠能解决失眠问题吗
发布时间:2020-11-21现代社会中的人，一方面享受着物质文明带来的种种乐趣，一方面又普遍面临着超速的工作节奏和激烈的竞争，心理压力非常沉重。长期的环境和心理压力，逐渐造成了身体的损害，形成许多种心身问题或心理障碍。这些问题是由心理、社会因素诱发、作用于个性引起的，所以，化学的、物理的…[详细]
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长期失眠的人可能是抑郁吗
发布时间:2020-10-31睡眠时人的基本需要，对消除疲劳、恢复体力和精力非常重要。健康成人一天约睡6-8小时，睡得过多和过少都对健康不利。长期失眠的人可能是抑郁吗?圆启心理咨询中心专家解答。失眠就是对睡眠状态的的质和量的不满意状态，具体可分为入睡困难，睡得不沉多梦或早醒等。失眠是抑郁的…[详细]
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如何对你的睡眠进行自我管理
发布时间:2020-10-30圆启心理咨询中心研究发现,失眠是一个文化背景下社会的表现，调查发现美国人三分之一都处于失眠的痛苦中，由于不少失眠的人喜欢夜里活动，所以失眠让他们体会更多的日子、文娱与热情。失眠是文化背景社会的下的疾病，在不发达地区，偏远，信息不通，短少文娱资源，大家自然的依照…[详细]
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总是失眠，我该怎么办?
发布时间:2020-10-29【神经症性心理问题咨询】导读：日有所思，夜有所梦，睡眠、梦境让我们的身体和大脑得到充分的休息，当我们不能很好的拥有睡眠时，我们整个的生活节奏可能就会崩溃了。从心理学的角度看，失眠代表着什么，通过失眠如何挖掘自己的潜意识，如何去解决失眠带给我们的困扰呢？燕园博思…[详细]
教你如何正确理解催眠治疗
发布时间:2020-07-27催眠是一种深度放松和高度体认的表现，就像做白日梦和冥想一样，在完全放松的情况下，潜意识会开放并吸取对自己有帮助及有益的暗示，当催眠治疗师施展催眠时，人会忘记身体机能和自我意识，这会使人更容易的接受暗示，在治疗过程中不断给予个案暗示，并持续多个疗程，如此将会使新…[详细]
大脑会受催眠“诱惑”吗？
发布时间:2020-07-27多年来，围绕着催眠术的功效赞成和反对的争执始终未休。最近有科学家对催眠术发表了新的见解，解释了人受催眠的整个过程，认为只有少部分的人会受催眠影响。那么———大脑会受催眠“诱惑”吗？催眠术起源于18世纪，最初带有欺骗性质。当时，德国医生弗朗茨－梅斯梅尔博士发明了…[详细]
