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  • 圆启心理咨询中心-每天抽出几分钟时间,揉揉它不仅补气还可祛除湿热

    每天抽出几分钟时间,揉揉它不仅补气还可祛除湿热

    发布时间:2020-08-12

    《铜人腧穴针灸图经》中记载:“气海者,是男子生气之海也。“可见,气海穴具有培补元气的功效。经常揉一揉气海穴,能帮助大家祛除湿热,以达到补气强身的目的。便秘,相信大家都不陌生,有过便秘的朋友也都能体会那种煎熬,然而到底对如何有效调理便秘却知之甚少。据相关资料显示…[详细]

  • 圆启心理咨询中心-焦虑症治疗怎么有效治疗方法?

    焦虑症治疗怎么有效治疗方法?

    发布时间:2020-07-25

    目前焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。焦虑症治疗怎么有效治疗方法?自…[详细]

  • 圆启心理咨询中心-青少年抑郁 | 高发的季节,来科普下成因、预防和应对

    青少年抑郁|高发的季节,来科普下成因、预防和应对

    发布时间:2020-07-25

    大人们总说:“少年不知愁滋味”、“小孩子无忧无虑,能有什么过不去的。”但所有这些烦恼,却实实在在是青少年们生活的一部分。青少年的抑郁,一直被严重低估。气温变化大的春秋季节抑郁高发,不管是家长、教师还是青少年自身,都需要掌握关于抑郁的知识,作为自查、预防、适时合…[详细]

  • 圆启心理咨询中心-哪些人更容易出现心理问题?权威调查来了

    哪些人更容易出现心理问题?权威调查来了

    发布时间:2020-07-25

    我们常以为心理疾病离我们很远,却不知全球每天都有20%的人正在遭受心理问题的困扰。你的心理状态如何?中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社共同发布了我国第一部“心理健康蓝皮书”——《中国国民心理健康发展报告(2017-2018)》。《报告》指出,我国仅少数人…[详细]

  • 圆启心理咨询中心-厌学背后的心理问题

    厌学背后的心理问题

    发布时间:2020-07-25

    “老师,这几天我都要崩溃了,我感觉我活不下去了……”之后,是长达五分钟的嚎啕大哭。这是一位初二男孩儿的妈妈,因为用尽各种招数也无法让孩子用心去学习而感到绝望。现在每天伴随她的,是和孩子不断的冷战和争吵。其实,这个男孩之前挺乖的,小学的时候一直特别听话,学习认真…[详细]

  • 圆启心理咨询中心-“我都是为了你好”:破坏一段关系,这句话就够了

    “我都是为了你好”:破坏一段关系,这句话就够了

    发布时间:2020-07-25

    成年人的世界,连痛苦都是全方位的:在大城市刚打拼得有点成绩,想靠努力挣够首付,却被父母勒令回老家,找个稳定工作,相夫教子;你费尽心思写的方案,被老板一句话否定,而他的建议你觉得根本行不通……萨特有句名言:“他人即地狱。”人的痛苦,几乎都是源于人际关系,哪怕对方…[详细]

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