• 当前位置:
  • > 首页
  • > 健康管理> 运动与健康
  • 圆启心理咨询中心-几种能助孩子长高的常见运动

    几种能助孩子长高的常见运动

    发布时间:2020-07-25

    很多家长都希望自己的孩子能够长得更高,那么怎么锻炼才能长高呢?为了能让孩子长高,家长们可谓是煞费苦心,其实,想让孩子长高,只要让孩子坚持做能长高的就可以了,这些促进孩子的发育,长得更高。每个父母都希望自己的孩子高高大大。虽然孩子的身高有70%~80%源于遗传,…[详细]

  • 圆启心理咨询中心-正确的跑步减肥方法

    正确的跑步减肥方法

    发布时间:2020-07-25

    第一条:跑步需循序渐进跑步需要循序渐进,不要想着能一口吃成胖子,这是不可能的,也不要一下子就跑太多。很多人喜欢一开始就勉强自己跑个5公里或是10公里,甚至出现身体不适了还依旧不肯停下来。如果你是跑步小白,如果你想完成5公里的跑步,可以试着从快走全程开始,然后进…[详细]

  • 圆启心理咨询中心-每天快走25分钟运动有助延年益寿

    每天快走25分钟运动有助延年益寿

    发布时间:2020-07-25

    据外媒报道,德国一项研究显示,每天快步走25分钟,可以延长寿命7年;对年龄在50岁到60岁的人来说,罹患心脏病的机率也可减半。这项研究针对一群年龄在30岁到60岁、原本没有习惯的男女进行。研究人员要求受试者每天,并观察记录他们血液中的一些指数,结果发现,经过半…[详细]

Copyright © 2020 All Right Reserved 圆启心理咨询中心 | 蒙ICP备20003165号 技术支持:微邦网络

地址:呼和浩特市金桥开发区惠民街北金宇星城南门东侧商铺二楼

电话:15560906163 邮箱:1534887241@qq.com

网址:www.hhhtxl.com

常年法律顾问:内蒙古若辉律师事务所  合伙人  李文静  电话: 18404823333