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心理咨询要一步步解决
浏览量:86   |   时间:2020-11-09 10:12

在心理咨询师接触过的心理咨询过程中,有很多心理问题的患者常常会希望咨询师将自己的问题统统告诉自己,好快一点处理自己的疑问,或者是觉得咨询师常常一次只给自己解决一两个疑问,觉得每次应该多帮助自己处理那些不足的地方。但是面对这样的一问题,心理医生总是会告诉访客,问题要慢慢解决,不能过于着急。

  很多心理问题的患者都会有这样的疑问,也常常会对心理咨询师这样的回答产生不满,认为咨询师的治疗步骤放的太慢了,虽然每次治疗都很有效,但似乎是在拖时间,是对自己的不负责。但其实正是因为这样的行为,咨询师的治疗才是更加为来访者考虑,对于问题的处理也为更加见效和快速。

  在我们的上学阶段,一个优秀的老师一般一趟课中常常只会讲解一个问题,或者一个主题的内容。一个好的语文老师,在一堂课中一定只会讲解一篇课文,即使时间有多也更多的是让学生消化理解,而不是为了进度而去学习下一篇,因为学生的精力和理解能力有限,接收不了那么多的知识。在心理咨询的过程中,其实道理也是一样的。人的精力是有限的,在一次咨询的过程中,处理太多的问题虽然会让患者在咨询室中感到自己的问题貌似处理了很多,但回到家之后想想却会发现好像什么都没处理,这就和我们聊天一样,两个人天南海北的说上一个小时的时间,其实能够记住并理解的最多只有十分钟的内容,其余的都是蜻蜓点水一掠而过,咨询师在咨询中专注一两个问题的解决反而能够让咨询的效果更好。

  在很多的心理问题患者中,其实患者自己所和咨询师陈述的问题反而并不是患者真正的问题所在。对于心理问题的患者而言,处于他们那个阶段的人是很难真正看清自己问题所在的。在我们的心理咨询过程中,有很多心理问题的患者是尝试过很多心理咨询机构之后再找到德福的,他们常常有这样一些问题,或是抑郁或是强迫,去过很多咨询室,咨询师也根据他们所说的问题去专门治疗,但就是没有效果,即使当时好了也会经常复发。但来到德福之后,咨询师根据了解过的情况,一个个小问题的帮助患者处理问题,看似处理的小问题和他们所说的大问题关系不大,或者只是大问题衍生出来的问题,但处理完了之后却发现问题好转了很多,并且也没有反复。其实这就是将问题细致处理的原因,咨询师将患者的问题一个个慢慢处理,就能更细致的理清问题的真实原因,然后更有针对的治疗。

  在心理咨询的过程中,并不是每次咨询处理的疑问越多作用即是越好,细致的帮助咨客一点点的铲除自个疑问,才是更好的咨询方法。

  圆启心理咨询中心心理咨询中心提醒:每一位心理咨询老师都是与访客沟通的和互动的过程,往往访客问题不是一两天才出现的,而是长期得不到有效的解决,所以咨询过程中也需要咨询老师的深入了解并且根据自己的经验来给来访者最能接受的理念。


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